De mult timp urmăream Arka Park Păltiniș și Vâlcea, renumite pentru traseele lor complexe, tiroliene spectaculoase și activități potrivite întregii familii. Iar vara aceasta le testǎm pe toate!
Ce ştiu clar este cǎ escalada sportivă este una dintre cele mai complexe activități sportive, deoarece implică utilizarea întregului corp pentru a trece peste obstacole. Aceasta poate avea loc în orice mediu – natural sau artificial, în aer liber sau în interior. Este o activitate complexă, deoarece varietatea obstacolelor întâlnite necesită utilizarea tuturor grupelor musculare, o foarte bună coordonare, forță, dar și agilitate.
Mai presus de orice, însă, escalada te provoacă la conștientizare. Nu este vorba despre a parcurge cât mai repede un traseu, ci despre a depăși obstacole mentale, cum ar fi teama în fața unui obstacol sau neîncrederea în propriile forțe. Activitatea în sine te invită să fii atent atât la gândurile și emoțiile tale, la eventualele blocaje mentale sau emoționale, cât și la corpul tău și la modul în care îți folosești fiecare mușchi pentru a reuși. Ceea ce mi se pare fascinant şi pentru copii.






















