De ce este important înotul pentru copii

Copiii care învață să înoate nu dobândesc doar o deprindere utilă, ci și o stare generală de bine. Prin mișcarea în apă, își întăresc musculatura, își dezvoltă o respirație corectă și își stimulează imunitatea. În același timp, fiecare exercițiu îi ajută să își descopere corpul, să-și corecteze postura și să își mențină un tonus excelent.

Dar înotul înseamnă și siguranță. A ști cum să reacționezi în apă este o abilitate care poate salva vieți. În timp ce se obișnuiesc cu mediul acvatic, copiii capătă încredere: în mișcările lor, în corpul lor, în capacitatea de a depăși teama. Această încredere se extinde dincolo de bazin, influențând modul în care privesc provocările din viața de zi cu zi.

Iar dincolo de beneficiile fizice și emoționale, lecțiile de înot îi învață pe cei mici răbdarea, perseverența și bucuria mișcării. Fiecare progres, fiecare nou exercițiu reușit este o sursă de satisfacție și motivație.

Cum alegi bazinul potrivit pentru copilul tău

Atunci când alegi locul unde copilul tău va învăța să înoate, curățenia, siguranța și atmosfera contează enorm. E important ca apa să fie tratată corespunzător, antrenorii să aibă experiență în lucrul cu copiii, iar mediul să fie prietenos și liniștitor.

Cursurile de înot Aqua Swim din Sector 1, desfășurate în bazinul Hotelului Ramada, îndeplinesc aceste criterii și oferă un spațiu ideal pentru ca cei mici să își descopere bucuria mișcării în apă.

Roxana Drăgoiu – experiență, pasiune și profesionalism

În spatele acestor cursuri se află Roxana Drăgoiu, instructor de înot din 1990 și antrenor din 1996, cu o experiență de peste trei decenii. A lucrat cu sute de copii – de la micuți aflați la primele lecții, până la sportivi de performanță.

Roxana pune accent pe progresul individual și pe încrederea în sine. Metoda ei de predare este adaptată nevoilor fiecărui copil, încurajând evoluția pas cu pas, într-un cadru sigur și pozitiv. Lecțiile se concentrează pe tehnică, postură și coordonare, dar mai ales pe plăcerea mișcării.

Părinții aleg cursurile Roxanei Drăgoiu pentru experiența vastă, abordarea personalizată, accentul pus pe disciplină și progres constant și pentru atmosfera caldă, care îi motivează pe cei mici să revină cu entuziasm.

Cum contribuie înotul la dezvoltarea armonioasă a copiilor

Înotul este una dintre cele mai complete activități fizice. Mișcarea în apă implică toate grupele musculare, îmbunătățește coordonarea și crește rezistența fără a solicita articulațiile. Pe termen lung, contribuie la o postură corectă, la o mai bună concentrare și la un echilibru mental.

Beneficiile sunt multiple: dezvoltarea musculaturii profunde, creșterea imunității, coordonare mai bună, relaxare și încredere în propriul corp. Lecțiile sunt structurate pe vârste și niveluri, de la exerciții simple de plutire pentru cei mai mici (4–6 ani), până la perfecționarea tehnicii pentru copiii mai mari.